Пошук внутрішніх ресурсів у складних життєвих ситуаціях

Під такою темою 18 лютого 2022 року відбулося засідання творчої групи практичних психологів ЗПО на базі МЦНТТУМ (проведено практичним психологом Лідією Михальчук).

Форма роботи – "синтез думок" - була спрямована на пошуки і виявлення оригінальних рішень, що стосуються як теоретичних, так і практичних питань.

 Метою заходу було розширити уявлення про внутрішні та зовнішні ресурси, які сприятимуть формуванню умінь та навичок стресостійкої поведінки в складних життєвих ситуаціях.

 Ресурси – це те, що допомагає людині в складних ситуаціях, її можливості - самоповага, професійні уміння, самоконтроль, життєві цінності тощо.

 Стресові ситуації супроводжують людину мало не щодня.

Вміння тримати ресурси в балансі дає шанс підтримати свою працездатність та здоров’я на багато років. 

Зберегти своє здоров’я, задоволеність від життя та роботи - під силу кожному професіоналу, котрий насамперед перебуває в гармонії із своїм тілом, думками, бажаннями та емоціями. 

Організатор заходу – методист Центру психологічної служби Ірина Рошак.