Допомагаючи собі, ти допомагаєш іншому!

  Методичний дайджест   2023-09-14 14:06   277  

Педагоги, які працюють з учнями з числа ВПО, мали чудову можливість опанувати навички турботи про себе. Тренінг для них провела психологиня Марта Онишкевич (Première Urgence Internationale - Ukraine).
Вчителі дізнались, як стрес впливає на організм, створили ресурсні скарбнички, навчились використовувати техніки психологічної самодопомоги «Чотири стихії», написали лист вдячності собі.
Турбота про себе - це усвідомлення того, що ви ВАЖЛИВІ!