Методичний дайджест   2021-03-10 18:44   32  

10 березня 2021 року відбувся семінар-практикум "Почуття образи та її наслідки в житті людини" (з досвіду роботи практичного психолога КДНЗ №32 "Солов'ятко" Катерини Колосовської).

Кожній людині знайоме почуття образи. Образа виникає, як сильна емоційна реакція на несправедливе до нас ставлення, на невиправдані очікування, на все, що пішло не так, як ми собі уявляли стосовно себе.
Забуті образи і забуті кривдники не є показником того, що образи більше немає, що вона розчинилась, зникла. Скоріш за все це говорить про те, що вона пішла глибоко в підсвідомість. Пригнічені, не виражені образи накопичуються і разом з ними зростає незадоволеність життям. Можливо, варто спробувати змінити сценарій нашої реакції на образу, звільнити місце для чогось нового і прекрасного.

Учасники семінару ознайомилися з різними формами ставлення до образ, пропрацювали різні техніки на усвідомлення та відпущення власних образ.